Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
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117.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 December 2019:
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1252 kcal
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Fat: 36.86g | Prot: 82.56g | Carb: 140.09g.
Breakfast: Action Chocolate Almond White Coconut, Poires, Naturela Oup Cacao, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Bio Village Sirop d'agave, Aldi Semoule, Navarre Farine de Blé Type 45. Lunch: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Oignons Rouges, Épinards Cuits (à partir de Frais), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Chef Blanc d'oeuf. Dinner: St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Carottes, Florette Batavia, Chef Blanc d'oeuf, Netto Miettes de Thon à la Tomate, Markal Farine de Sarrasin Intégrale, Malo Fromage Frais 0%, Oeuf (Entier). Snacks/Other: J.Favrichon Muesli Croustillant Graine de Lin & Courge, Kazidomi Pb&Mé Powdered Almond Butter No Sugar, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Malo Fromage Frais 0%. more...
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steady weight
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