Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
146.6 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 88.62g | Carb: 186.19g.
Breakfast: Зефир, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рококо Филе Бедра, Перекресток Семга, Вареное Яйцо. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яшкино Вафли Шоколадные, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Uni Dan Хреновина, Мистраль Чечевица Вареная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
ты точно больше не болеешь?
24 Nov 19 by member: Chère-cookie
|
😀я здорова! Сегодня же праздник! Поздравляю!!! 🌸🌸🌸
24 Nov 19 by member: _Стройная
|
Вот этот отвес - праздник?))
24 Nov 19 by member: dimsh
|
Дим, день матери сегодня! Маму поздравил?
24 Nov 19 by member: _Стройная
|
24 Nov 19 by member: dimsh
|
24 Nov 19 by member: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Стройная's weight history
|