Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2013
|
211.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2013:
|
1424 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 67.17g | Carb: 124.71g.
Breakfast: Семга, Апельсиновый Сок, Салат Овощной, Овсянка. Lunch: Семга, Салат Оливье, Плов с Бараниной. Snacks/Other: Коньяк, Фасоль с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Икра Кабачковая, Виноградный Сок, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenelur's weight history
|