robbievos's Journal, 18 November 2019

Ben het effe helemaal kwijt ,......
192.7 lb Lost so far: 41.0 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entries for 18 November 2019:
588 kcal Fat: 18.08g | Prot: 25.45g | Carb: 77.76g.   Breakfast: AH Yorkham Naturel, AH Volkoren Bollen, Koffie. Lunch: AH Casino Wit, AH Yorkham Naturel, Milbona Belegen Kaas. Snacks/Other: Aldi Roomboter Stroopwafel, Koffie, Milbona Halfvolle Koffiemelk. more...
2300 kcal Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 2.0 lb a week

   Support   

Comments 
Hoi, gaat niet goed hè. En dan heb ik het niet over die paar onsjes wat je aankomt. Heb je inmiddels al gesprekken gehad? Wees niet al te boos op jezelf, je bent maar een mens. En sommigen krijgen het zwaar te verduren. Ik hoop dat die gesprekken gaan helpen voor je. Kop op , succes.  
18 Nov 19 by member: annemiek rembil
Hey annemiek , gaat zeker niet goed , is allemaal een beetje teveel . vrouwtje gaat achteruit , veel pijn en zakt de hele dag weg , zo rot om te zien snik snik ,... Soms denk ik wel eens liefje ga lekker slapen is goed zo , maar wil zo ook voor geen goud kwijt , En wat betreft de gesprekken kan pas na de feestdagen dus zie wel . Komt ooit wel weer goed . 
18 Nov 19 by member: robbievos

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



robbievos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.