|
Co tu się odwala?😅
|
128.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 94.82g | Carb: 200.22g.
Breakfast: Banan, Śliwki, Pilos Jogurt Typu Greckiego, KFD Nasiona Chia, KFD Premium WPC 80. Lunch: Społem Kielce Majonez, Czerwona Kapusta, Pilos Śmietana 18%, Cebule, Dynia, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Plony Natury Kasza Jęczmienna . Dinner: Brukselki, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Guacamole Świeże Łagodne, Lidl Makrela Wędzona, SmakMak Indyk w Galarecie. Snacks/Other: Lody Świderki, Jabłko, Migdały, Orzechy Brazylijskie, Banan, KFD Premium WPC 80. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
 Comments
13 Nov 19 by member: corin1960
|
To na pewno nie ten torcik i bułeczka. :P
13 Nov 19 by member: KrzysiekM101
|
To chyba nie u mnie chociaż chętnie bym zjadła 🤣
14 Nov 19 by member: fabregasowa
|
Mam receptę na zbicie wagi :)
14 Nov 19 by member: slawek12a1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fabregasowa's weight history
|