Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
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138.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 November 2019:
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2395 kcal
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Fat: 87.83g | Prot: 116.33g | Carb: 292.41g.
Breakfast: Palta Hass, Pan Integral, Panqueque noviembre, Miel, Plátano, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Lunch: Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cebollas, Zanahoria, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Vivo Mermelada Durazno, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Huevo, Pan Integral, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Maní, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Colun Leche Descremada sin Lactosa. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Andrés tan desaparecido de la app
10 Nov 19 by member: karen_38
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Hola 😅, nunca me he ido, pero volveré a compartir activamente en la app en las vacaciones 💪. Saludos Karen
10 Nov 19 by member: andreshidalgo1
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10 Nov 19 by member: karen_38
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