Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 125.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 93.19g | Carb: 200.80g.
Breakfast: Nordic Ржаные Хлопья, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Трюфель Горький, Кабачки Тушеные с Помидором и Луком, Barilla Girandole N.34, Barilla Соус Песто Дженовезе, Карп Запеченный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Dinner: Мёд, Русское Молоко Простокваша 3,2%, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Сливы, Персики, Королек, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgaaa2007's weight history
|