Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
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115.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 November 2019:
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1101 kcal
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Fat: 35.72g | Prot: 68.93g | Carb: 129.38g.
Breakfast: Naturela Oup Cacao, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Original , Pommes (sans Peau), Yoplait Petit Suisse 0%, Alpro Lait d'amande Original , Blanc d'Oeuf, Prozis Oatmeal Nutchoc, Potiron. Lunch: Florette Batavia, Wasa Fibres, Carottes, Taifun Tofu Nature , Champignons, Noix, Soy Tofou Fumé, Potimarron. Dinner: Cos ou la Laitue Romaine, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Freshona Poêlée Asiatique, Terres et Céréales Bio Protéines de Soja. Snacks/Other: Gerblé Chocolat Extra-Noir Amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine de Châtaignes , Bio Planète Huile de Lin France Vierge, Butternut, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Alpro Lait d'amande Original , Mon Fournil Farine de Châtaignes , Bio Planète Huile de Lin France Vierge, Butternut, Blanc d'Oeuf, Oeuf. more...
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steady weight
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