|
weekend schade 😉
|
160.9 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 88.58g | Carb: 200.98g.
Breakfast: Blue Band Goede Start, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Kips' Pepercervelaat, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Dinner: Lasagne met Vlees, AH Schuimpjes . Snacks/Other: Aldi Cervelaatworst, Wapenaer Jonge Kaas , Witte Boterham, Gekookt Ei, Bifi Bifi. more...
|
|
2721 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 6 hours, Housework - 2 hours, Driving - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
28 Oct 19 by member: AviaMar
|
Haha nee dit keer patat met een dikke hamburger 🤣🤣
28 Oct 19 by member: Gerrika G
|
28 Oct 19 by member: AviaMar
|
Echt... die weekenden... Heerlijk, maar elke maandag baal ik weer even. En weer doorrrrrrr
28 Oct 19 by member: Senna88
|
Ik leer er mee leven senna, ik maak me niet meer zo druk! Gisteren wezen shoppen (al weer ja alweer ik shop me suf) alles maat m nou ik vind t prima, dan blijf ik maar 8 kilo "te zwaar"!!!
28 Oct 19 by member: Gerrika G
|
Haha uiteindelijk gaat het er toch om dat jij je goed voelt?
28 Oct 19 by member: AviaMar
|
Gelijk heb je Gerrika! +8kg ipv +32kg, dat is nogal een verschil!
28 Oct 19 by member: Senna88
|
28 Oct 19 by member: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|