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Guten Morgen 😃
Auf dem Weg nach Berlin zusammen mit meinem Mann. Da waren wir zuletzt 1997 😯Heute mit dem ICE 🚝. Diesmal geschäftlich zu einer Produktpräsentation kombiniert mit einer Abendveranstaltung im Meistersaal. Hoffentlich verknittern Anzug und Cocktailkleid nicht zu sehr.
Vor der Rückfahrt morgen besichtigen wir noch den Bundestag.
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188.5 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 October 2019:
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366 kcal
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Fat: 25.16g | Prot: 25.75g | Carb: 9.22g.
Breakfast: Rote Paprika, Karotten, Kerrygold Cheddar, Kaffee, Ei. more...
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losing 1.5 lb a week
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