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Jetzt komme ich vor Lachen nicht in den Schlaf. 100 g weniger als heute morgen 😂😂😂 Des soll jemand verstehen... Und das schlimmste ist... Ich habe nicht zu naschen da. Noch nicht mal ein Stück Käse, weil ich heute alles verkocht und verbacken habe!
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160.7 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 October 2019:
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809 kcal
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Fat: 48.65g | Prot: 63.39g | Carb: 24.43g.
Dinner: Ja! Geriebener Emmentaler, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Mozzarella , Sockeye Wildlachs, Lidl Eiweißbrot. more...
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losing 20.1 lb a week
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