Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
174.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2019:
|
449 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 23.96g | Carb: 27.91g.
Breakfast: Яйце-Пашот, Болгарський Перець, Помідор Черрі, Молокия Молоко 1,6%, Сыр Бри, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Президент Крем-Сыр, Добра Грінка Грінки Мікс З Цибулею Та Сиром, Квашена Капуста Грінвіль З Морквою, Бащинский Сосиски Філейні. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikrobaka's weight history
|