fabregasowa's Journal, 04 October 2019

Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
126.1 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 7.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 04 October 2019:
853 kcal Fat: 31.21g | Prot: 63.64g | Carb: 87.14g.   Breakfast: Gruszki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, KFD Nasiona Chia, KFD Premium WPC 80. Lunch: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Serenada Greksyr Grecki Ser Feta, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Pomidor Malinowy, Natura Food Makaron Białkowy Fusilli z Czerwonej Soczewicy, Pestki Dyni. Snacks/Other: Orzechy Brazylijskie, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. more...
losing 0.5 lb a week

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



fabregasowa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.