Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2019:
|
716 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 28.94g | Carb: 76.35g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Epica Йогурт Клубника , Кофе с Молоком, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Инжир. Snacks/Other: Родные Просторы Родные Просторы , Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|