Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
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116.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
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1338 kcal
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Fat: 27.76g | Prot: 54.28g | Carb: 214.84g.
Breakfast: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Charles & Alice Brassé Lait de Coco Pommes Vanille, Alpro Lait d'amande Original , Pommes (sans Peau), Bonabio Graines de Chia Noires, Celnat Flocons de Petit Épeautre, Paquito Framboises Entières. Lunch: Alpro Lait d'amande Original , Aubergine, Valpi Bio Torsades Riz Lentilles, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Maille Moutarde de Dijon, Pomme de Terre, Gerblé Levure Diététique , Oignons Rouges, Carottes, Noix de Cajou. Dinner: Tomates Cerises, Amora Sauce Burger, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Aubergine, Potimarron, Cos ou la Laitue Romaine, Amora Sauce Barbecue, d'Aucy Lentilles, Bio Village Flocons D’Avoine, Oignons, Champignons. Snacks/Other: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Chabrior Coulis de Framboises, Fruistar Myrtilles Sauvages, Lidl Fraises Surgelées, Banane. more...
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gaining 4.6 lb a week
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