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LLevo unos días con más apetito pero sin caer en harinas/gluten.
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161.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
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1090 kcal
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Fat: 89.77g | Prot: 52.12g | Carb: 18.08g.
Breakfast: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Oldenburger Mantequilla, Nespresso Café Capsulas, Huevo, Aguacate, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Lunch: Alesto Nueces Pacanas, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Huevo, El Granero Harina de Coco, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Espárragos. Dinner: Huevo. Snacks/Other: Kerrygold Mantequilla, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. more...
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gaining 0.4 lb a week
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