|
начинаю худеть снова
|
182.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 68.50g | Carb: 171.30g.
Breakfast: Чай, Сахар, Овсяное Печенье. Lunch: Сахарный Песок, Сахар, Чай, Печеночный Торт. Dinner: Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: АМА Трубочка с Кремом, Крошка-Картошка Бутерброд с Куриной Грудкой, Яблоко, Банан. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Mitsyk's weight history
|