Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1079 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 61.81g | Carb: 142.17g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Coca-Cola Кола, Кукуруза Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Сливы. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|