|
:(
|
126.1 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
|
2129 kcal
|
Fat: 118.94g | Prot: 95.25g | Carb: 163.84g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Хлеб с Отрубями. Lunch: Верес Икра Баклажанная, 5 Морей Горбуша Натуральная , Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. Snacks/Other: Lindt Dark Orange, ВкусВилл Сосиски Нежные, Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|