grolich's Journal, 26 January 2013

207.2 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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2902 kcal

Fat: 71.59g | Prot: 136.83g | Carb: 259.01g.   Breakfast: Lait (sans Matières Grasses), Muesli (Fruits Secs et Noix). Lunch: Champignons de Paris (Sautés), Vin de Table Rouge, Croissant, Foie de Veau. Dinner: Vin de Table Blanc, Bâtons de Pain Ordinaire, Huîtres, Crevette Cuite ou Grillée. more...

3593 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...