|
Nuuuda
|
121.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
|
2167 kcal
|
Fat: 124.36g | Prot: 91.47g | Carb: 171.87g.
Breakfast: Banan, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: KFC Shake Orzechowy, KFC Twister Ser & Bekon. Dinner: Marinero Halibut Filet bez Skóry, Piątnica Śmietana 18%, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Gotowane Brokuły, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Pikok Kabanosy Drobiowo-Wieprzowe, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|