_tolstyak's Journal, 06 September 2019

Я ж говорила, это был пранк😁
139.8 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 September 2019:
1789 kcal Fat: 79.69g | Prot: 75.81g | Carb: 195.86g.   Breakfast: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Дыня, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Кофе Хауз Латте, Капуста Тушеная с Мясом, Красное Яблоко. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Перекресток Хлеб Средиземный Бездрожжевой, Сырный Суп с Курицей. more...
1749 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 6.2 lb a week

15 Supporters    Support   

Comments 
Меньше о сладком болтать надо было 🤣 
06 Sep 19 by member: Chère-cookie
Нет, надо было опять полкило арбуза на ночь сожрать😁 
06 Sep 19 by member: _tolstyak
С нитратами? Шоб сразу кг в минус 🤣 
06 Sep 19 by member: Chère-cookie
Ну до этого же 3 дня работало 😂 
06 Sep 19 by member: _tolstyak
Арбуз, нам нужен арбуз! Есть арбуз в зале???? 
06 Sep 19 by member: Chère-cookie
У меня ещё осталась половинка половинки, могу тебе скинуть😂 
06 Sep 19 by member: _tolstyak
Меня с марафона снимут за допинг 🤣 
06 Sep 19 by member: Chère-cookie
Ну меня ж вы не снимаете🤭 
06 Sep 19 by member: _tolstyak
Боимся 🤣🤣🤣 
06 Sep 19 by member: Chère-cookie
Но я же няшка😦 как меня можно бояться??? 
06 Sep 19 by member: _tolstyak
Та ладно, мы тебя очень сильно любим. Поэтому закроем глаза на все допинги 😍 
06 Sep 19 by member: Chère-cookie
Ооооо🥰🤗 
06 Sep 19 by member: _tolstyak
Тем более, мы в одной команде 😂 
06 Sep 19 by member: _Стройная

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



_tolstyak's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.