Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
125.4 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 96.21g | Carb: 144.56g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное. Lunch: Кофе Латте (Обезжиренное), ВкусВилл Винегрет без Картофеля, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Избенка Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|