Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 98.32g | Carb: 113.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сыр Российский, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Lunch: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Сыр Буррата. Snacks/Other: Фиги Меджул. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|