Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
199.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2019:
|
2926 kcal
|
Fat: 128.67g | Prot: 190.01g | Carb: 242.65g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Сахар, Творог 5%, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Очаковский Квас, Пирожок с Луком и Яйцом, Карусель Пирожок с Капустой, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Томская Птицефабрика Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Крекер Рыбки. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Яблоко. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|