Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 92.78g | Carb: 142.75g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вкусвилл Колбаса Запечённая из Индейки, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Dinner: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Избенка Йогурт с Наполнителем Груша-Злаки, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Other: Lindt Dark Orange. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|