Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
243.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2019:
|
2223 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 110.43g | Carb: 172.90g.
Breakfast: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Гауда, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Обычное Пиво, Волков Салат с Черносливом, Жаркое из Свинины. Lunch: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета . Dinner: Сахар. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata-Li Boiko's weight history
|