Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 39.47g | Carb: 173.94g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа, Сетунь Рулет Куриный, Billa Хлеб Сторожевский, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Любятово Галеты Классические, Янтарь Сыр Колбасный, Сливы, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Чай. Snacks/Other: Добрый Сок Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|