Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 72.87g | Carb: 182.26g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Billa Хлеб Сторожевский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой . Lunch: Север Пирожное Миндальное, Чай, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Dinner: Котлеты из Индейки, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Чай с Лимоном, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Любятово Галеты Классические, Billa Хлеб Маг с Семечками. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|