Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 83.36g | Carb: 184.52g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное". Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Судак Жареный, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Snacks/Other: Лукум, Красное Яблоко, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|