Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2019:
|
1808 kcal
|
Fat: 96.09g | Prot: 130.41g | Carb: 104.49g.
Breakfast: Белое Облако Кефир 1%, Подсолнечное Масло, Лук, Картофель Отварной. Lunch: ДОМ Сало Варёное, ДОМ Сало Варёное, КМП Творог 9%, ДОМ РОТАН, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Уксус (Яблочный), ДОМ РОТАН, Лента Перец Чили, ДОМ РОТАН, Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Белое Облако Кефир 1%. Snacks/Other: КМП Творог 9%, KDV Карамель с Соком, KDV Карамель с Соком, ДОМ РОТАН, ДОМ РОТАН, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|