Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 80.36g | Carb: 107.95g.
Breakfast: Семена Льна, Чай Несладкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мед. Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Баклажаны Гриль, Курица Вареная, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Черешни, Эвалар Семена Льна, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Чай, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья 88's weight history
|