Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
127.2 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2019:
|
1820 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 87.86g | Carb: 211.76g.
Breakfast: Вкусвилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, Избенка Молоко Безлактозное. Lunch: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Помидор Тушеный, Перекресток Перец Фаршированный. Dinner: Диетическая Шарлотка, Диетическая Шарлотка, Творог 5%, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Lindt Dark Orange, ВкусВилл Драники Овощные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|