|
отдых прошел загульный☝😃
|
129.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2019:
|
1809 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 81.09g | Carb: 242.64g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Гарнец Мука Пшеничная Обойная (Цельнозерновая), Оливковое Масло, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Белое Столовое Вино, Помидоры, Виталюр Форель Малосоленая, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Груша. Snacks/Other: Кусочек Счастья Торт, Сливы, Дыня, Инжир. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
 Comments
Зато сразу видно! ОТДОХНУЛА....)))) 😄😘
18 Aug 19 by member: Анюша ))
|
Это все вино и шашлыки))😂😂😂
18 Aug 19 by member: Tati_lian
|
Танюша, зато отдохнувшая, с новыми силами и в строй 💪😘
18 Aug 19 by member: sst.marina
|
Маринка, да!!! иногда нужно взять паузу. ...в моем случае пауза была прекрасной 😍🌞🌞🌞
18 Aug 19 by member: Tati_lian
|
18 Aug 19 by member: sst.marina
|
нуу, вообщем теперь есть над чем работать 🤓😃😁
18 Aug 19 by member: zolotareva8181
|
Надюша, да)))🙈...будет трудиться 😃😶😒
18 Aug 19 by member: Tati_lian
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|