Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
129.9 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2019:
|
503 kcal
|
Fat: 17.50g | Prot: 18.19g | Carb: 80.77g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней , Брусника, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сетунь Рулет Куриный. Lunch: Ашан Персик Свежий, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|