Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 89.59g | Carb: 115.22g.
Breakfast: Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури, Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури , Избенка Молоко Безлактозное, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное". Lunch: ВкусВилл Винегрет без Картофеля, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Dinner: Груша, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Творог 5%, Майонез, Джюгас Сыр Пармезан, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
14 Aug 19 by member: Аnchutка🦇
|
Удивительно после вчерашнего зажора баклажанами с творогом))
14 Aug 19 by member: Arodaxis
|
Это животворящие баклажаны, Юлек! 😀👍
14 Aug 19 by member: Liliya809
|
Надо будет сегодня ещё раз проверить их волшебную силу))
14 Aug 19 by member: Arodaxis
|
Обязательно повторить ☝️😆
14 Aug 19 by member: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|