Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
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116.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 August 2019:
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1349 kcal
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Fat: 47.11g | Prot: 102.02g | Carb: 127.88g.
Breakfast: Sojasun Yaourt Nature, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre, Soy Tofou Soyeux, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Celnat Farine Complète de Petit Épeautre. Lunch: Halloumi, Vemondo Tofu Bio Nature, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Sucrine, Potimarron, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Lidl Sirop D’Agave Bio, Amora Sauce Barbecue, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Maizena Maizena, Chou-Fleur. Dinner: Framboises, Soy Tofou Soyeux, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Van Houten Cacao en Poudre, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Potimarron, Carrefour Escalope de Dinde , Champignons, Tomates Cerises, Sucrine. Snacks/Other: Mirabelle, Zwarte Pépites de Chocolat Noir, Saint Louis Sucre Roux, Oeuf (Entier), Dakatine Pâte d'arachide. more...
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steady weight
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