Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
126.5 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2019:
|
1341 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 97.02g | Carb: 109.26g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Избенка Молоко Безлактозное, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Хлеб с Отрубями, Hungrow Паштет Сливочный из Куриной Печени. Lunch: ВкусВилл Соус Карри, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Dinner: Помидоры, Майонез, Джюгас Сыр Пармезан, Творог 5%, Баклажаны Гриль, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|