|
Мне кажется я сейчас заплачу от счастья — неужели дело сдвинулось с мёртвой точки?!
|
126.1 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 95.66g | Carb: 136.76g.
Breakfast: Избенка Молоко Безлактозное, Голубика, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Вареники с Творогом. Lunch: Баклажаны Гриль, Дикси Перец Печеный, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Избенка Творог Домашний 18%, Вкусвилл Трубочки с Белковым Кремом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|