Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 84.77g | Carb: 126.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Инжир, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Минтай Жареный. Snacks/Other: Избенка Молоко Безлактозное, Голубика, Избенка Творог Домашний 18%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|