Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
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129.9 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 August 2019:
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1723 kcal
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Fat: 57.45g | Prot: 90.77g | Carb: 215.27g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, More, Ananas, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mila Skyr Mila. Lunch: Albicocche, Cavolo Cappuccio, Mulino Bianco Granetti, Vale Crostini Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di polipo, Insalata Mista Verde. Dinner: Rapunzel Crema di Arachidi, Buitoni Granfetta, Fontina, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Granfetta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Semi di Papavero, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Sterzing Yogurt Magro, Albicocche, Mevgal Yogurt Greco Magro Fichi, Vale Crostini Classici. more...
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gaining 1.5 lb a week
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