Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 87.20g | Carb: 150.95g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Финик, Яйцо Всмятку, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Инжирный Персик, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|