Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
131.2 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 61.69g | Carb: 228.10g.
Breakfast: Oreo Печенье, Голубика, Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа, Черешня, Ежевика, Чай. Lunch: Любарушкин Продукт Перепелка с Брусникой, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. Dinner: Billa Слойка с Клубникой, Spilva Брусничный Соус, Кролик Тушеный, Макфа Макароны Отварные, Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сливы, Bon Pastil Конфеты Освежающие. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolesnik24071991's weight history
|