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28.8 27.9
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129.0 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 August 2019:
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2066 kcal
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Fat: 65.15g | Prot: 101.76g | Carb: 272.01g.
Breakfast: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Kellogg's Corn Flakes Originali, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 5%, Del Monte Ananas. Lunch: Vivani Cioccolato Fondente Extra 70%, Anguria, Ponti Le Cipolline, Insalata Mista Verde, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Anelli di Totano Atlantico , Insalata di riso. Dinner: Vivani Cioccolato Fondente Extra 70%, McVitie's Digestive, Del Monte Ananas, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Coni Gelato (Wafer), Insalata di riso. Snacks/Other: Pane, Anguria, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Caffè (dalla Moca), Venchi Suprema Fondente, Pane. more...
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losing 3.1 lb a week
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