|
Осетинские пирог и окунь х/к🥯🐟глазки отечные, душа счастливая, др мамы отмечен🥳
|
130.5 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 49.99g | Carb: 170.84g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Грильяжные, Окей Пирог Осетинский с Курицей, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Снежок Биойогурт Клюква-Грецкий Орех, Сыр Российский. Lunch: Колбаса Домашняя, МарС Мини, ПП Шаурма, Чай с Лимоном. Dinner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Healthy Food Булгур с Овощами. Snacks/Other: Персики. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|