Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
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116.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
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1373 kcal
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Fat: 46.61g | Prot: 93.68g | Carb: 147.86g.
Breakfast: Alpro Lait de Coco, Canderel Cankao, Bedros et Savino Noix de Coco Râpée, Framboises, Myrtilles, Banane, Malo Fromage Blanc 0%, Bio Village Flocons D’Avoine . Lunch: Nat & Vie Boisson Noisette, N.A! Nature Addicts Rice Crackers Wasabi, Florette Laitue Iceberg, Oeuf, Sylphide Fondant au Chèvre, Tomates Cerises, Eco + Jambon Cuit Supérieur, Oignons Rouges, Freshona Purée de Tomate Bio, Maille Moutarde de Dijon, Oeuf, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Fin Carré Noir Intense 74%, Lidl Cerneaux de Noix, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Cora Miel de Fleurs, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Framboises, Tomates Cerises, Monoprix Bio Crevettes Cuites Décortiquées , Oignons Rouges, Courgette, Picard Légumes Pour Wok. Snacks/Other: Roo'bar Hemp Protein, Nat & Vie Boisson Noisette. more...
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gaining 7.7 lb a week
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