Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
128.1 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 71.72g | Carb: 155.62g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Творожный, Хлеб с Отрубями, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Виктория Картофель Жареный с Луком, Лисички Жареные. Dinner: ВкусВилл Актифилин. Snacks/Other: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Нектарин, Parmalat Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|