Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
178.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 63.32g | Carb: 138.63g.
Breakfast: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе. Lunch: Народное Здоровье Гематоген с Лесным Орехом, Творожный мусс от Аны Демус. Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Каждый День Грецкие Орехи , Champion Чернослив без Косточек. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнаДиего's weight history
|