Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
134.7 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 70.60g | Carb: 138.11g.
Breakfast: Te Gusto Варенье из Фейхоа, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Свинина Запеченая. Dinner: Роллы Филадельфия, Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KatySad's weight history
|