|
✌
|
123.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 115.27g | Carb: 164.70g.
Breakfast: Творог 5%, ОК Миндаль Очищенный, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, President Сыр Бри, Гарнец Гречневая Мука, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Абрикос. Lunch: Аристей Сыр Фету Мягкий, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, 18.07 индейка, Gallina Blanca Макаронные Изделия Ракушки. Dinner: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сыр Бри, 18.07 индейка. Snacks/Other: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Зеленый Пищевик Халва без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничные, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
18 Jul 19 by member: Pani_Panikovskaya
|
Почему Мариши такие классные😍😙
18 Jul 19 by member: Tati_lian
|
потому что это ответка за Танюш😘😘😘😘
18 Jul 19 by member: Pani_Panikovskaya
|
18 Jul 19 by member: sst.marina
|
18 Jul 19 by member: Tati_lian
|
Молодец Танюша! 👍Совсем Дюймовочка уже🙈
18 Jul 19 by member: glaubn
|
Танюшка, какая дюймовка! !! У меня рост 162...🙈...скорее коровка🙈
18 Jul 19 by member: Tati_lian
|
18 Jul 19 by member: glaubn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tati_lian's weight history
|